減肥 - 理論與實際都非常簡單

減肥 - 理論與實際都非常簡單

aXivite
減肥 | 有效減肥方法 | 快速減肥 | 減肥晚餐   理論上減肥好簡單 - 就是少吃多動!然而、實際行動對一般人就非常困難,因為需要堅毅意志配合行動一致!但是,如果你在減肥的過程中得到小小的幫助,你就有可能夢想成真!我們不單單是為減肥而減肥,我們要的是健康燒脂的減肥,在減肥燒脂的過程中不影響...
【農曆新年、大飲大食,提防消化不良兼便秘】

【農曆新年、大飲大食,提防消化不良兼便秘】

農曆新年是最放縱自己大飲大食的日子,家人朋友都放假,不出外旅遊的就是聚埋一齊大魚大肉。煎炒油炸樣樣都齊,腸胃可能頂唔順,消化不良仲有機會便祕,後果有點嚇人! 呢個時候可以試下腸健瘦-健腸消脂膠囊。美國俄亥俄州的人體健康研究中心最新的臨床實證,腸健瘦的活性成份苯基辣椒素Phenylcapsaic...
什麼是腸漏症? 腸漏與腸道健康

什麼是腸漏症? 腸漏與腸道健康

腸漏症(Leaky Gut Syndrome)是一個相對較新的概念,就是腸道壁的通透性增加,使得本應阻擋進入血液的物質(例如細菌、毒素、食物殘渣等)能夠通過腸道壁的空隙進入血液循環系統,同時令吸收營養的機制受到影響,腸漏症與慢性炎症、自身免疫疾病、過敏反應等都有有關。因此,要提升腸道健康,避免...
腸漏症與解連蛋白(Zonulin)的關系? 腸道健康關鍵有那裡?

腸漏症與解連蛋白(Zonulin)的關系? 腸道健康關鍵有那裡?

腸漏症
腸漏症是指我們的腸道壁變得鬆馳,腸道壁出現破裂或“裂縫”空隙,擾亂了腸道的吸收功能,若腸道內壞菌過多,這些壞菌就會直接穿過腸壁,滲入血液,造成身體發炎,過敏、代謝性疾病及免疫性疾病等等。 腸道壁膜的鬆緊對我們有什麼影響? 腸道壁膜在消化系統中扮演著非常重要的角色; 吸收營養物質 腸道壁膜...
什麼是解連蛋白(Zonulin)?  它與腸道健康和腸漏有什麼關系?

什麼是解連蛋白(Zonulin)? 它與腸道健康和腸漏有什麼關系?

腸漏| 腸道發炎 | 腸漏症 | 解連蛋白   解連蛋白(Zonulin)和腸道壁之間存在密切的關系,解連蛋白是腸道壁上的一種蛋白質也被稱為緊密連接蛋白或黏附蛋白,它們的主要功能是通過形成緊密連結,將腸道壁上的細胞緊緊地連在一起,形成一個密封屏障,保護腸道壁完整,調節細胞間的通透性、維護腸道內...
1種食材<br />可以減肥兼提升消化功能

1種食材
可以減肥兼提升消化功能

aXivite

在人們的日常飲食中,有什麼可以燃燒脂肪而且又可以幫助提升腸道健康?辣椒是人們常用的輔助菜肴之一,它除了給菜肴增添色彩及辛辣味外,你是否知道原來辣椒中的辣椒素還有助於消脂減肥?辣椒素是辣椒中的主要活性成分,其具有一系列獨特的生物活性和健康益處……(繼續閱讀)

農曆新年2023丨食得太多油膩野?晚晚夜瞓又攰又殘?節日後3招快速補救

農曆新年丨食得太多油膩野?晚晚夜瞓又攰又殘?節日後補救速學

肝臟健康
(Traditional Chinese only) 農曆新年佳節過後,經過狂歡暴飲暴食,血管內廢物量急升!再加上放假夜瞓、瞓得少、甚至日夜顛倒,成個人變得又攰、皮膚又黃!不過唔駛怕,立即睇節日後3招快速補救大法……(繼續閱讀)
賀年糕點熱量大比拼|營養師教路︰如何健康過新年 免墮三高陷阱,

賀年糕點熱量大比拼|營養師教路︰如何健康過新年 免墮三高陷阱

三高
(Traditional Chinese only) 農曆新年又到啦,除咗出外拜年,少不免要食下糕點應下節,但唔少都屬高卡高脂,一不小心隨時墮入三高陷阱,增血管負荷。點先可以食得精明,健康過新年?一於認清各糕點熱量,同埋睇下香港衛生署認可營養師Kandy Cheung有咩好建議……(繼續閱讀)