硫辛酸（ALA）4种方式有助提升肝脏健康

很多人知道α-硫辛酸（ALA）有助排解体内毒素，从而有助维持肝脏健康的特性，原来α-硫辛酸（ALA）可以通过以下4种方式支持肝脏健康：

抗氧化活性
ALA是一种有效的抗氧化剂，可以中和体内有害的自由基。自由基是高反应性分子，可以破坏细胞并导致肝损伤。通过清除这些自由基，ALA有助于减少氧化应激并保护肝细胞免受损伤。
有助其他抗氧化剂的再生
ALA 具有再生其他抗氧化剂的能力，如谷胱甘肽、维生素 C 和维生素 E，这些对肝脏健康至关重要。这些抗氧化剂有助于保护肝脏免受氧化损伤并支持其解毒过程。
抗炎作用
ALA 具有抗炎特性，或有助于减轻慢性炎症可导致肝损伤和肝病的发展。通过减轻炎症，ALA 可能有助于保护肝脏免受伤害。
排毒支持
肝脏通过处理和排除体内毒素，在排毒过程中起着关键作用。 ALA 有助促进谷胱甘肽的产生和利用来增强肝脏的解毒过程，谷胱甘肽是一种参与解毒反应的重要抗氧化剂。