健康小知识

乳清蛋白的益处在抗癌的治疗中得到广泛的认可，它提供身体所需营养、促进康复及肌肉生长、而且同时有增强免疫力的功能，为癌症病者提供了重要的支持和帮助。癌症是当代社会中的一个严峻的健康挑战，为了对抗这个疾病，很多研究都在寻找更有效的治疗方法和预防措施……（继续阅读）

随着年龄增长，身上肌肉逐渐流失，对骨骼的捆绑力不够，导致活动能力下降，容易跌倒受伤，因此长者需要操练「骨骼肌」，以提升体能和活动能力，以及减少跌倒受伤的机会……（继续阅读）

乳清蛋白不仅适用于健身爱好者，它更可以帮助老年人增加体重。原来瘦肌肉量会随着年龄的增长而下降，从而可能导致肌少症，令老年人功能和独立性下降。 因此，老年人必需摄取适当的乳清蛋白，帮助增加肌肉和提高体能（气力）……（继续阅读）

乳清蛋白是从牛奶分离出来的珍贵蛋白质（少于1%），是营养最全面的天然蛋白质，有「蛋白之王」的称号。含全面人体必需氨基酸，含量和比例与人体需要的非常接近，极易被人体吸收利用。除补充人体所需的蛋白质外，还提升免疫力，调节胃肠机能、促进肌肉制造及骨质合成，是不可多得的……（继续阅读）

本港男女平均预期寿命分别为83.2岁及87.9岁，成为全球其他已发展经济体之冠！但长寿不一定等同健康，据世界卫生组织数据显示，2020至2050年间，世界60岁以上人口将会上升1倍……（继续阅读）