健康小知识
印度人不易有顽疾、脑退化 与他们日常饮食其中1种食物有关
根据世界卫生组织(WHO)以往资料显示,印度人顽疾发病率,是美国人的七分之一,食道顽疾的发病率更是特别低。脑退化发病率亦只有美国人的四分之一,印度某些地区更低至不到1%!极低的发病率引发研究人员的兴趣……(继续阅读)
人口老化 港人平均寿命全球No.1 如何活出健康晚年?
本港男女平均预期寿命分别为83.2岁及87.9岁,成为全球其他已发展经济体之冠!但长寿不一定等同健康,据世界卫生组织数据显示,2020至2050年间,世界60岁以上人口将会上升1倍……(继续阅读)
鱼油≠鱼肝油
功效大不同 立即看清3大分別
现今都市人,常以补充健康食品来提升健康,鱼油更是不少人的首选。鱼油与鱼肝油只相差一个字,但两者功效大不同,不慎选错,小心随时进补变中毒。快来搞清两者分别吧……(继续阅读)
經常要找厕所? 无心无力? 护养前列5大锦囊
本港中年男士,有一半出现前列肥大问题,易有夜频、未能畅流等情况,可严重影响生活质素及社交生活。部分男士随年龄增长,更出现精力、耐力下降。 想时刻畅流舒适,有心有力?立即……(继续阅读)
体内毒素高达50磅?! 及早护肝排毒保健康
现今都市充斥各种污染,加上不良生活饮食习惯,易令体内毒素积聚。有专家指出,人体内毒素,可高达50磅,加速衰老及退化。肝脏是人体最大排毒器官之一,快自我检测一下……(继续阅读)
慢性发炎 百病之源 一分钟即测是否高危族!
《时代》杂志(TIME) 曾将「发炎」称为「神秘杀手」(Secret killer),可见其对现代人的健康有很大危害。 慢性发炎,就如同白血球在全身放火,可造成器官、组织加速衰退,导致……(继续阅读)


