健康小知識
北歐野生藍莓 增進你的視力 解決眼睛疲勞問題
什麼是北歐野生藍莓？與一般常見藍莓有沒有不同？北歐野生藍莓對生長環境極為挑剔，大多僅生長在純天然生態的極地森林中，使它成為世界唯一無法被人工種植的藍莓品種，因此也被北歐人讚譽為“藍色貴族”……（繼續閱讀）
消費機構測試魚油丸全部含污染物？｜香港魚油推薦｜一文看清哪種魚油最安全優質
(Traditional Chinese only) 魚油丸含有豐富的Omega-3，有助護心健腦，對關節及穩定情緒亦有莫大功效，對人體健康十分重要。市面魚油丸選擇眾多，但到底邊隻好？最近權威消費機構測試了25款魚油補充劑樣本，發現全部含污染物！到底邊款魚油先至最優質安全……（繼續閱讀）
什麼是生物增強劑 （Bioenhancer）？
增強生物利用度 提高營養物質的活性成份的吸收 很多營養物質的水溶性度差，身體難以吸收，生物利用度增強劑是提供營養物質的吸收，生物利用度的解決方案。 例如薑黃素的吸收率約2-5%之間，加入了黑胡椒素可提升其吸收率。但最新……（繼續閱讀）
aXivite™ - 一個獲全球多項專利的超級新型食品
aXivite™（苯基唐辛子）- 超級新型食品 是瑞典aXichem AB經十多年研究的一個獲全球多項專利的超級新型食品。 aXivite™（苯基唐辛子）獲美國食品及藥品監管局FDA/GRAS高級安全認證 。 在歐洲食品安全局EFSA註冊、被授權……（繼續閱讀）
眼光光瞓唔著？易醒瞓極都攰？
1招呼吸法+2大生活營養貼士踢走失眠
(Traditional Chinese only) 現代人生活節奏急速、壓力大，易出現失眠問題。中大有研究指，近7成港人有失眠問題。難入睡、易醒等困擾不少人士，長期失眠可影響心理及增各項健康問題風險……（繼續閱讀）
印度人唔易有頑疾、腦退化 同佢哋日常飲食其中1種食物有關！
(Traditional Chinese only) 根據世界衛生組織（WHO）以往資料顯示，印度人頑疾發病率，是美國人的七分之一，食道頑疾的發病率更是特別低。腦退化發病率亦只有美國人的四分之一，印度某些地區更低至不到1%！極低的發病率引發研究人員……（繼續閱讀）
人口老化 港人平均壽命全球No.1 如何活出健康晚年？
本港男女平均預期壽命分別為83.2歲及87.9歲，成為全球其他已發展經濟體之冠！但長壽不一定等同健康，據世界衛生組織數據顯示，2020至2050年間，世界60歲以上人口將會上升1倍……（繼續閱讀）
成日要搵廁所？無心無力？ 護養前列5大錦囊
本港中年男士，有一半出現前列肥大問題，易有夜頻、未能暢流等情況，可嚴重生活質素及社交生活。部分男士隨年齡增長，更出現精力、耐力下降。想時刻暢流舒適，有心有力？立即……（繼續閱讀）
體內毒素高達50磅?! 及早護肝排毒保健康
現今都市充斥各種污染，加上不良生活飲食習慣，易令體內毒素積聚。有專家指出，人體內毒素，可高達50磅，加速衰老及退化。肝臟是人體最大排毒器官之一，快自我檢測一下……（繼續閱讀）
慢性發炎 百病之源 一分鐘即測係咪高危族！
《時代》雜誌（TIME） 曾將「發炎」稱為「神祕殺手」（Secret killer），可見其對現代人的健康有很大危害。慢性發炎，就如同白血球在全身放火，可造成器官、組織加速衰退，導致……（繼續閱讀）
瞓得好唔好 全靠褪黑素？
香港中文大學的調查顯示，10個香港人中近7個經歷過失眠。而人的大腦有一個生理時鐘 ，決定我地幾時清醒，幾時瞓覺（醒覺週期）而呢個生理時鐘，靠腦部之自然分泌物維持正常……（繼續閱讀）
